Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:59
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: ismail GÜNGÖR
Yaş: 48
Cinsiyet: Erkek
Boy: 181 cm
Kilo: 73 kg
Test Tarihi: 17.11.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: standart
Form Puanı: 92.5 / 100
Oran: 20.3%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1645 kcal/gün

Vücut yağ oranınız %20,3 ile erkekler için kabul edilen normal ve hafif üzerinde kilo aralığındadır. Kas kütleniz 32,6 kg olup sağlıklı ve dengeli bir oran göstermektedir. Bazal metabolizma hızınız 1645 kcal olup normal aktivite için uygun bir değer sayılır. Gövde formunuz 92,5 puan ile oldukça iyi seviyededir, vücut kompozisyonunuz fonksiyonel ve sağlıklı bir durumu işaret eder.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlerinizde kan viskozitesinin artışı ve kolesterol kristali düzeylerinin yükselmesi ile damar elastikiyetinde azalma gözlenmektedir. Bu durum kalbin kan ihtiyacında artışa ve beyin dokusunun kanlanmasında azalmaya işaret ederek yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimler oluşturabilir. Gastrointestinal fonksiyonlarda pepsin ve ince bağırsak emilim işlevlerinde hafif azalma mevcuttur, bu da besin sindirimi ve emilimini kısmen etkileyebilir. Akciğer fonksiyonları hayati kapasite ve fonksiyonel artış kapasitesinde hafif azalma ile solunum dayanıklılığında dikkat gerektiren dönem yaşanabilir. Kemik mineral yoğunluğunda kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde artış ve kemik hiperplazisi eğilimi mevcut olup kemik yapısını desteklemek gereklidir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı parametrelerinde yükselme, kemik and bağ dokusu sağlığında dikkat edilmesi gereken alanlar olduğunu göstermektedir. Eser element analizinde çinko, selenyum ve silikon düşük seviyelerde olup bağışıklık ve dokuların yenilenmesi açısından destek önerilir. Vitamin düzeyleri özellikle B3, B6, E vitamini azalmış, koenzim Q10 ve folik asit seviyeleri de yetersiz bulunmuştur. Ağır metal ölçümlerinde önde gelen kurşun ve arsenik birikimi artmış, bu da toksinlerin atılımını desteklemeyi gerektirir. Cilt nemi düşük ve cilt elastikiyeti azalmış; göz bölgesinde koyu halkalar ve lenfatik tıkanıklık belirtileri mevcuttur. Kollajen seviyesi diş sağlığı ve cilt yapısı açısından azalmaya işaret eder. Endokrin sistem değerlendirmesinde tiroid, paratiroid ve adrenal bezlerde dengede olmasına rağmen hipofiz ve pineal salgıda yüksek düzeyler gözlenmiş, bunlar hormonal dengeye yönelik destek önerilerini gerekli kılar. Bağışıklık sistemi parametreleri lenf düğümü ve immünoglobulin indekslerinde hafif anormallikler göstermektedir, bu da bağışıklık destekleyici önlemlerin faydalı olabileceğini işaret eder. Kanallar ve kollaterallerde bazı meridyen enerji düşüklükleri bulunmaktadır. İnsan bilinç düzeyinde duygusal denge parametrelerinde hafif sapmalar, örneğin artan utanç, suçluluk ve kaygı seviyeleri rapor edilmiştir; bu da yaşam kalitesini etkileyecek faktörler arasındadır. Genel olarak vücudun birçok sistemi orta düzeyde destek ve düzenleme ihtiyacı göstermekte olup yaşam tarzı ve beslenme düzeninizde yapılacak iyileştirmelerle genel sağlık ve konforunuz artırılabilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Akciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesi ve kolesterol kristali artışı damar elastikiyetinde azalma ile birlikte kalp kan ihtiyacında yükselme ve beyin dokusu kanlanmasında azalma eğilimi gösterebilir.
  • Gastrointestinal Fonksiyon – Pepsin salgısı ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında hafif azalma sindirim ve besin emilimini sınırlayabilir.
  • Akciğer Fonksiyonu – Hayati kapasite ve fonksiyonel artış kapasitesinde düşüklük nedeniyle solunum dayanıklılığında kısmi azalma tespit edilmiştir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu ve eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi artışı ile kemik dokusunun güçsüzleşme eğilimi ile birlikte eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi parametrelerde belirgin yükseklik gözlenmektedir.
  • Eser Elementler – Çinko, selenyum ve silikon seviyelerinde azalma bağışıklık ve dokuların yenilenmesi fonksiyonlarında zayıflığa işaret edebilir.
  • Vitamin Seviyeleri – B3, B6, E vitaminlerinde ve koenzim Q10 ile folik asitte azalma genel enerji üretimi ve bağışıklık fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
  • Ağır Metal Birikimi – Kurşun ve arsenik gibi ağır metallerin yükselmiş düzeyleri vücutta toksin yükünü artırarak metabolizma ve sinir sistemi üzerinde olumsuz etki yaratabilir.
  • Cilt Sağlığı – Cilt nemi ve elastikiyetinde düşüklük; cilt kırışıklıkları ve kızarık kan izi gibi durumlar cilt yapısında bozulma göstergesi olabilir.
  • Göz Sağlığı – Koyu halkalar, lenfatik tıkanıklık ve göz hücre aktivitesindeki artış görsel yorgunluk ve göz çevresi rahatsızlıklarını işaret eder.
  • Bağışıklık Sistemi – Lenf düğümü ve immünoglobulin indekslerinde bazı anormallikler bağışıklık tepkisinde zayıflama ve hassasiyet eğilimine işaret edebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Enerji ve Dolaşım Destek
    İlk hafta kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlere odaklanarak kan akışının optimize edilmesi ve damar elastikiyetinin desteklenmesine yönelin. Stres yönetimi ve düzenli hafif egzersizlerle kalp sağlığınızı destekleyin. Beslenme programına antioksidan destek karışımı ile multivitamin ekleyerek metabolik dengeyi destekleyin.
    Ürün Kullanımı Günde bir kez multivitamin ve antioksidan destek karışımı kullanın. Omega-3 takviyesi ile kalp-damar fonksiyonlarını destekleyin.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Detoksifikasyon
    Sindirim sisteminizin performansını artırmak için probiyotik kullanımı önerilir. Ayrıca karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek detoksifikasyon sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Beslenmenizde lif takviyesine ağırlık verin, stres seviyenizi kontrol altında tutmaya devam edin.
    Ürün Kullanımı Probiyotik ve lif takviyesi günlük olarak alınmalıdır. Detoks destek formülünü gece yatmadan önce kullanarak karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını destekleyin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kas, Kemik ve Cilt Sağlığı
    Kemik mineral yoğunluğu ve romatizmal belirtileri desteklemek için kolajen takviyesi uygulanmalıdır. Cilt nemi ve elastikiyetini artırmaya yönelik bakım ve beslenme alışkanlıkları önem kazanır. Düzenli yürüyüş ve esneme hareketleri ile kas ve kemik sağlığını güçlendirin.
    Ürün Kullanımı Kolajen takviyesini sabah ve akşam kullanın. D3 + K2 vitamini takviyesi ile kemik sağlığını destekleyin. Magnezyum + B6 takviyesi ile kas rahatlamasına katkıda bulunun.
  • 4. Ürün Kullanımı – Bağışıklık Sistemi ve Bilinç Düzeyi Destek
    Bağışıklık sisteminizin güçlendirilmesine devam edin ve zihinsel dengeyi desteklemek için uygun dinlenme ve zihinsel rahatlama tekniklerine yönelin. Duygusal dengeyi sağlamak stresin olumsuz etkilerini azaltır. Bağışıklık güçlendirici kompleks kullanımı ve koenzim Q10 ile enerji düzeyinizi artırabilirsiniz.
    Ürün Kullanımı Bağışıklık güçlendirici kompleks günde bir alınmalı. Koenzim Q10 takviyesi ile enerji metabolizması desteklenmeli. Düzenli ve kaliteli uyku için yaşam ortamınızı iyileştirin.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Akciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Akciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): multivitamin, omega-3
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): multivitamin, omega-3, probiyotik, koenzim q10
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): multivitamin, omega-3, probiyotik, koenzim q10, kolajen takviyesi, antioksidan destek karışımı, detoks destek formülü, bağışıklık güçlendirici kompleks
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, melatonin plus, omega-3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, melatonin plus, omega-3, koenzim q10, antioksidan destek karışımı, probiyotik
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, melatonin plus, omega-3, koenzim q10, antioksidan destek karışımı, probiyotik, lif (fiber) takviyesi, karaciğer destek kompleksi, detoks destek formülü, metabolizma destek karışımı

Kanallar & Kollateraller

Durum: Enerji meridyenlerinde bazı düşüklükler gözlenmektedir; özellikle kalın bağırsak, mide ve böbrek kanallarında stamina ve akışta azalma eğilimi vardır.

Belirtiler: Bu durum, yorgunluk, zaman zaman sindirim problemleri ve genel enerji düşüklüğü şeklinde kendini hissettirebilir. Fiziksel aktivite kapasitesi dönemsel dalgalanmalar gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eğer dikkate alınmazsa, enerji dengesizliği bazen hafif ağrı, kas zayıflığı ve metabolik yavaşlamaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli olarak hafif spor, bilinçli nefes ve enerji ayarlayıcı yoga hareketleri önerilir. Günlük yaşamda enerji dengesi için yeterli uyku şarttır.

Detaylı Açıklama: Kollateraller, vücut enerjisinin akışını sağlayan doğal kanallardır ve organların sağlıklı çalışmasını destekler. Enerji akışındaki dalgalanmalar, hem fiziksel hem ruhsal enerji seviyelerini etkileyebilir. Her meridyen organ fonksiyonları ile bağlantılıdır ve bu nedenle genel dengeyi sağlamak için önlem şarttır.

Ürün Önerileri:

  • bitkisel adaptogen destek – Enerji meridyenlerinin dengesini ve stres toleransını yükselterek genel canlılık ve dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal ve zihinsel parametrelerde ufak dalgalanmalar gözlenmekte, utanç, suçluluk, korku gibi duygular hafif yüksek seviyelerde olabilir.

Belirtiler: Bu durum, zaman zaman motivasyon düşüklüğü, kararsızlık ve yoğun kaygı hislerine yol açabilir. Konsantrasyon ve hafıza yetisinde küçük dalgalanmalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli duygusal dengesizlikler genel yaşam kalitenizi etkileyebilir, sosyal ilişkilerde zorlanmaya ve günlük aktivitelerde yorgunluğa sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, mindfulness teknikleri, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme ile bilinç durumu desteklenebilir. Sosyal destek almak ve düzenli hobilerle meşgul olmak faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci karmaşık bir deneyim olup, fiziksel sağlık ile yakından bağlantılıdır. Zihinsel huzurun korunması, yaşam alanını olumlu çevresel etkilerle desteklemek ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmekle mümkündür. Denge sağlanmadığında beden ve zihin uyumu bozulabilir.

Ürün Önerileri:

  • melatonin plus – Uyku kalitesini artırarak zihinsel dinlenmeyi destekler, duygusal dengeyi olumlu yönde etkiler. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Kardiyovasküler ve Beyin Dolaşımı

Durum: Kan akışı ve damar esnekliği ölçümleri belirli seviyelerde değişim gösterebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, ara sıra baş dönmesi ve yoğun aktivite sonrası nefes darlığı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar elastikiyetinde azalma, kan viskozitesinde artış yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenmek, düzenli yürüyüş yapmak ve stresi azaltmak faydalı olacaktır.

Ürün Önerileri:

  • omega-3 – Damar sağlığını destekler, kan akışının düzenlenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • koenzim q10 – Kalp kası fonksiyonlarını destekler ve enerji üretimine katkıda bulunur. (6 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerle savaşarak damar sağlığını korur. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi Hareketliliği ve Emilimi

Durum: Mide ve ince bağırsak fonksiyonlarında küçük dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Mide rahatsızlığı, hazımsızlık ve ara sıra şişkinlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirim hareketlerinin yavaşlaması, besin emiliminde azalmaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Yemekleri yavaş ve düzenli tüketmek, probiyotik açısından zengin beslenmek önerilir.

Ürün Önerileri:

  • probiyotik – Bağırsak florasının sağlıklı dengesine destek sağlar ve sindirim konforunu artırır. (4 hafta)
  • lif (fiber) takviyesi – Bağırsak hareketlerini düzenler ve dışkı sağlığını destekler. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Sindirim sistemini sakinleştirerek genel dengeyi destekler. (5 hafta)

3. Kalın Bağırsak Hareketleri ve Absorpsiyonu

Durum: Kalın bağırsak peristalsis fonksiyonunda hafif yavaşlama görülebilir.

Belirtiler: Ara sıra kabızlık, karın şişkinliği ve rahatsızlık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Su emilimindeki dengesizlikler, bağırsak mukozasının hassasiyetini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmek, lif tüketimini artırmak ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • lif (fiber) takviyesi – Bağırsak geçiş hızını artırır ve su dengesini destekler. (4 hafta)
  • probiyotik – Kalın bağırsaktaki faydalı bakterileri destekleyerek sindirimi kolaylaştırır. (6 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Bağırsak dokusundaki inflamasyonu azaltabilir. (5 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve Fonksiyonları

Durum: Protein metabolizması ve enerji üretim fonksiyonlarında hafif düzeyde dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve aşırı yemekten sonra rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoksifikasyon kapasitesinde azalma yaşam konforunda sınırlamalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme, alkolden uzak durma ve karaciğer dostu besinlere öncelik verilmeli.

Ürün Önerileri:

  • karaciğer destek kompleksi – Karaciğerin doğal temizlenme süreçlerini destekler ve enerji üretimine katkıda bulunur. (8 hafta)
  • detoks destek formülü – Toksinlerin vücuttan atılımını hızlandırır. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Karaciğer fonksiyonlarını stabilize etmeye yardımcı olabilir. (5 hafta)

5. Safra Kesesi Aktivitesi

Durum: Safra üretimi ve akışında hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Ara sıra hazımsızlık ve sağ üst karın bölgesinde rahatsızlık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışındaki yavaşlama, sindirim yağ metabolizmasında zorluklara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Yağ tüketimini dengeli tutmak, düzenli hareket etmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • karaciğer destek kompleksi – Safra üretimini destekleyerek yağ sindirimini kolaylaştırır. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Safra kesesinin fonksiyonel yapısını destekleyebilir. (4 hafta)

6. Pankreas İşlevselliği

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptid üretiminde belirgin dalgalanmalar gözlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve zaman zaman açlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal enerji düzenlemesinde yetersizlik yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğün saatleri, düşük şekerli beslenme ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • metabolizma destek karışımı – Pankreas hormonlarının dengelenmesine destek olur. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Pankreas fonksiyonunun genel dengesine katkı sağlar. (5 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde hafif artış olabilir, böbrek atılım kapasitesi gözlemlenebilir.

Belirtiler: Bacaklarda şişlik ve ara ara halsizlik hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasında yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli sıvı tüketimi, tuz alımını sınırlama ve hafif egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • detoks destek formülü – Böbreklerin temizlenme işlevini destekler. (6 hafta)
  • magnezyum + B6 takviyesi – Elektrolit dengesini sağlayarak böbrek fonksiyonlarına katkıda bulunur. (4 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Hayati kapasite ve hava yolu direncinde sınırlı değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Ara ara nefes darlığı ve hafif öksürük gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen alımı ve karbondioksit atımı etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alımı, düzenli nefes egzersizleri ve sigaradan uzak durmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • antioksidan destek karışımı – Akciğer dokusunun oksidatif stresten korunmasına yardımcı olur. (5 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Bağışıklık ve solunum yollarının desteklenmesinde etkilidir. (4 hafta)

9. Sinir Sistemi ve Beyin

Durum: Beyin dokusu kan temini ve kraniyal sinir fonksiyonlarında bazı değişimler olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman unutkanlık, konsantrasyon düşüklüğü ve duyarlılık artışı gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin damarlarının esnekliğinde azalma hareket ve bilişsel fonksiyonları etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel aktiviteleri artırmak, düzenli uyumak ve stresten uzak durmak önerilir.

Ürün Önerileri:

  • koenzim q10 – Beyin hücrelerinin enerji üretim süreçlerini destekler. (6 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Nörolojik koruma sağlar ve serbest radikallerle savaşır. (5 hafta)

10. Kemik Sağlığı ve Fonksiyonu

Durum: Kemik yoğunluğu ve yapısal değişikliklerde hafif düzeyde bozulma olabilir.

Belirtiler: Eklemlerde hafif ağrı ve zaman zaman hareket kısıtlılığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik mineral yoğunluğunun azalması kemiğin dayanıklılığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve kalsiyum ile D vitamini açısından zengin beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • kolajen takviyesi – Kemik ve eklem yapısının korunmasını destekler. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Kemik mineralizasyonuna katkıda bulunur ve kalsiyum emilimini artırır. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum: Mineral yoğunluğunda anlamlı bir azalma gözlemlenmiş olabilir.

Belirtiler: Hafif ağrı, kemiklerde hassasiyet ve kırılma eğilimi artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf kemik yapısı düşme ve kırılma olasılığını artırabilir.

Yaşam Önerileri: Kemik sağlığını destekleyici beslenme ve düzenli ağırlık kaldırma egzersizleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • kolajen takviyesi – Kemik matris yapısını güçlendirir. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Kemiklerin güçlenmesi ve mineral dengesini sağlamak için faydalıdır. (6 hafta)

12. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Durumu

Durum: Kemik sertleşme ve deformasyon belirtileri hafif veya orta etki gösterebilir.

Belirtiler: Eklem ağrısı, hareket kısıtlılığı ve aralıklı şişlikler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemlerde sertleşme, hareket kaybı ve ağrı sürecine eğilim olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz, irritasyon/hassasiyet azaltıcı besinler tüketmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • antioksidan destek karışımı – İltihaplanmaya karşı vücudu destekler ve eklem sağlığını korur. (6 hafta)
  • kolajen takviyesi – Eklem ve kıkırdak yapısını güçlendirir. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Düzenleme

Durum: İnsülin ve şeker metabolizmasında dalgalanmalar görülebilir.

Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve açlık hissinde artış yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesizlikleri enerji dalgalanmalarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme saatlerine uymak ve şeker oranı düşük besinler seçmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • metabolizma destek karışımı – Kan şekeri dengesinin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek kan şekeri dalgalanmalarını azaltır. (5 hafta)

14. Eser Element Dengesi

Durum: Çinko, selenyum ve silikon gibi iz element düzeylerinde düşük seyir olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, bağışıklık zayıflığı ve cilt problemleri gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eser element eksiklikleri çeşitli sistemlerin fonksiyonlarını sınırlandırabilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli renkli sebzeler ve mineral açısından zengin yiyecekler tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • multivitamin – Günlük mineral ve vitamin dengesini destekler. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Bağışıklığı güçlendiren önemli bir antioksidandır. (6 hafta)

15. Vitamin Seviyeleri

Durum: B3, B6 ve E vitaminlerinde hafif düşüşler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, cilt kuruluğu ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri metabolizma ve bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Taze meyve, sebze tüketimi artmalı, yeterli güneş ışığı alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • multivitamin – Geniş spektrum vitamin takviyesi sağlar. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan kapasitesini artırarak bağışıklığı destekler. (6 hafta)

16. Koenzim Düzeyleri

Durum: Folik asit ve koenzim Q10 seviyeleri hafif azalabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hissi ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji metabolizmasının yavaşlaması yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz enerjiyi artırabilir.

Ürün Önerileri:

  • koenzim q10 – Hücre enerji üretimini destekleyerek yorgunluğu azaltır. (6 hafta)
  • multivitamin – Folik asit ve diğer vitamin takviyesini destekler. (8 hafta)

17. Hormonal Düzenleyici Sistem

Durum: Tiroid ve paratiroid hormonlarında belirgin dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyesi, uyku düzeni ve ruh hali etkilenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler metabolizma ve kemik sağlığında sorunlara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • D3 + K2 vitamini – Hormonal denge ve kemik metabolizması için destek sağlar. (8 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistem fonksiyonlarını destekler ve stresle mücadeleyi kolaylaştırır. (6 hafta)

18. Yağ Asidi Kompozisyonu

Durum: Esansiyel yağ asidi ve doymamış yağ asidi seviyelerinde düşüşler olabilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği kardiyovasküler ve sinir sistemini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağları tercih etmek ve düzenli balık tüketimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • omega-3 – Esansiyel yağ asitlerini destekleyerek kalp ve beyin sağlığını güçlendirir. (8 hafta)
  • multivitamin – Yağ metabolizmasını destekleyici vitaminler içerir. (6 hafta)

19. Bağışıklık Tepkisi

Durum: Lenf düğümü ve timus indeksi hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Soğuk algınlıklarına karşı artan duyarlılık ve halsizlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık enfeksiyonlara ve yorgunluğa eğilim oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, vitamin desteği ve stresten kaçınmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık hücrelerinin fonksiyonlarının artırılmasını destekler. (6 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan özellikleri ile bağışıklığı güçlendirir. (4 hafta)

20. Tiroid Durumu

Durum: Serbest tiroksin (FT4) ve tiroglobulin değerlerinde dalgalanmalar görülebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, hafif kilo değişimleri ve uyku ritmi bozuklukları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid fonksiyonundaki değişiklikler metabolizma dengesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı ve düzenli tıbbi kontrol önerilir.

Ürün Önerileri:

  • D3 + K2 vitamini – Tiroid sağlığını destekler ve kemik metabolizmasına katkı sağlar. (8 hafta)
  • multivitamin – Tiroid fonksiyonları için gerekli vitamin ve mineralleri sunar. (6 hafta)

21. Zararlı Toksin Seviyesi

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve serbest radikal seviyesi hafif yükselebilir.

Belirtiler: Baş ağrısı, yorgunluk ve konsantrasyon eksikliği görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli toksin maruziyeti hücre hasarına ve yorgunluğa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, toksinlerden kaçının ve düzenli detoks önerilir.

Ürün Önerileri:

  • detoks destek formülü – Vücuttaki zararlı maddelerin atılımına destek olur. (6 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur. (5 hafta)

22. Ağır Metal Birikimi

Durum: Kurşun, arsenik ve kadmiyum gibi ağır metallerde yüksek birikim gözleniyor.

Belirtiler: Yorgunluk, baş ağrısı ve konsantrasyon sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi sinir ve böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zehirli metallerden uzak durmak, yaşam alanlarını temiz tutmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • detoks destek formülü – Ağır metal atılımını artırarak vücudu arındırır. (8 hafta)
  • multivitamin – Metabolizmayı destekleyerek toksin etkilerini azaltabilir. (6 hafta)

23. Temel Fiziksel Dayanıklılık

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güçte hafif düşüşler olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, düşük fiziksel dayanıklılık ve dikkat eksikliği yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretiminde azalma günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli hareket önerilir.

Ürün Önerileri:

  • koenzim q10 – Hücresel enerji üretimini destekleyerek yorgunluğu azaltır. (6 hafta)
  • multivitamin – Temel besin maddelerini sağlayarak genel sağlığı destekler. (8 hafta)

24. Alerjik Durumlar

Durum: Alkol, toz ve kimyasal ürünlere karşı alerji düzeyinde artış olabilir.

Belirtiler: Burun akıntısı, kaşıntı, ciltte kızarıklık ve nefes darlığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar yaşam kalitesini kısıtlayabilir ve rahatsızlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçınmak, çevre temizliğine dikkat etmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık sisteminin alerjik tepkisini dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan ve bağışıklık destekleyici özellik taşır. (4 hafta)

25. Vücut Kitle ve Yağ Dağılımı

Durum: Yağ dokusu oranı ve metabolik atık düzeylerinde artış gözlenebilir.

Belirtiler: Hafif kilo fazlalığı ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ metabolizması dengesizlikleri kilo alımına ve yorgunluğa neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile metabolizma desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • metabolizma destek karışımı – Yağ yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne destek sağlar. (8 hafta)
  • omega-3 – Yağ metabolizmasını düzenler ve kalp sağlığını destekler. (6 hafta)

26. Cilt Sağlığı ve Nemlendirme

Durum: Cilt neminde azalma ve serbest radikal etkisinde artış olabilir.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve renk düzensizlikleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinin azalması erken yaşlanmaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi, uygun nemlendirici kullanımı ve düzenli güneş koruması önerilir.

Ürün Önerileri:

  • kolajen takviyesi – Cilt elastikiyetini artırarak kırışıklıkların oluşumunu geciktirir. (8 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerin cilt üzerindeki etkisini azaltır. (6 hafta)

27. Göz Sağlığı

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar yoğunlukta artış gösterebilir.

Belirtiler: Göz yorgunluğu, hafif bulanıklık ve aralıklı sulanma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz çevresi dokularının elastikiyetinde azalma yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz dinlendirme, yeterli uyku ve besin takviyesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • kolajen takviyesi – Göz çevresindeki dokuların esnekliğini ve sağlığını destekler. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Göz sağlığını koruyucu antioksidan özellik taşır. (6 hafta)

28. Bağ Dokusu ve Kollajen Yapısı

Durum: Diş ve saç-tabanlı kollajen dokularda azalma tespit edilebilir.

Belirtiler: Saç dökülmesi, diş hassasiyeti ve cilt elastikiyetinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen eksikliği kemik ve eklem dayanıklılığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kollajen açısından zengin besinler tüketmek ve yeterli C vitamini almak gerekir.

Ürün Önerileri:

  • kolajen takviyesi – Bağ dokusunun güçlenmesini ve onarımını destekler. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Kollajen sentezini desteklemek için önemlidir. (6 hafta)

29. Vücut Enerji Nabzı ve Perfüzyon

Durum: Kardiyovasküler indekslerde hafif artış ve azalmalar görülebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hareket sırasında nefes darlığı ve çabuk yorulma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım verimliliğinde düşüş metabolik dengenin bozulmasına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve sağlıklı beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • koenzim q10 – Kalp kası fonksiyonlarını destekleyerek enerji üretimini artırır. (6 hafta)
  • omega-3 – Kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. (8 hafta)

30. Kan Lipid Dengesi

Durum: Kan viskozitesi ve kolesterol değerlerinde hafif yükselmeler olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hali yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan lipid dengesizliği dolaşım fonksiyonunu sınırlandırabilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • omega-3 – Dolaşımdaki lipid düzeylerini düzenleyerek destek sağlar. (8 hafta)
  • multivitamin – Metabolizmanın dengelenmesini destekler. (6 hafta)

31. Prostat Fonksiyonları (Erkek)

Durum: Prostat hiperplazisi ve kireçlenme seviyeleri hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Sık idrara çıkma ve alt karın bölgesinde rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat işlevlerinde zorluklar yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersiz ve prostat destekleyici beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • bitkisel adaptogen destek – Prostat sağlığını destekleyici doğal bileşenler içerir. (8 hafta)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Genel bağışıklık desteği ile prostat fonksiyonlarını iyileştirmeye yardım eder. (6 hafta)

32. Erkek Üreme Fonksiyonu

Durum: Testosteron ve gonadotropin seviyelerinde hafif düşüşler olabilir.

Belirtiler: Cinsel istekte azalma ve ereksiyon zorlukları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler cinsel fonksiyonları ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • multivitamin – Hormonal dengeyi ve enerji seviyesini destekler. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Hormonal sağlığı korumaya yardımcı olur. (6 hafta)

33. Sperm Kalitesi ve Meni

Durum: Sperm sayısı ve hareketliliğinde hafif azalmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Fertilite ile ilgili hafif sıkıntılar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük sperm kalitesi üreme fonksiyonunu sınırlayabilir.

Yaşam Önerileri: Stres azaltma, sağlıklı yaşam ve beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • multivitamin – Üreme hücrelerinin sağlıklı gelişimini destekler. (8 hafta)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Üreme sisteminin savunmasını ve dengesini arttırır. (6 hafta)

34. Erkek Hormonları

Durum: Androjen ve luteinizan hormonlarında hafif azalmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, düşük cinsel istekte artış yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal değişiklikler yaşam performansını ve duygusal durumu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı diyet, egzersiz ve yeterli uyku önem taşır.

Ürün Önerileri:

  • multivitamin – Hormon üretimini destekleyerek denge sağlar. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Hormonların düzenlenmesi için gerekli destekleri içerir. (6 hafta)

35. Doğal Bağışıklık Sistemi

Durum: Doğuştan gelen bağışıklık hücre indekslerinde hafif artış gözlenebilir.

Belirtiler: Bağışıklık tepkisinde tutarsızlık ve yorgunluk gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık zayıflığı enfeksiyonlara eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin destekleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık hücrelerinin fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan etkisiyle bağışıklığı güçlendirir. (4 hafta)

36. Bilinç ve Duygusal Durum

Durum: Olumsuz duygularda hafif artışlar görülebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü, motivasyon eksikliği ve hafif endişe gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengesizlik zihin ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli uyku ve pozitif sosyal ilişkiler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • bitkisel adaptogen destek – Stres yönetimini kolaylaştırarak duygu durumunu iyileştirir. (6 hafta)

37. Solunum Kapasitesi ve Hacmi

Durum: Solunum hacimlerinde hafif düşüşler olabilir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve efor kapasitesinde azalma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen alımı kısıtlanması performansı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Nefes egzersizleri ve temiz hava solunumuna özen gösterilmeli.

Ürün Önerileri:

  • antioksidan destek karışımı – Solunum sistemini oksidatif strese karşı korur. (6 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Solunum yollarının sağlığını destekler. (4 hafta)

38. Fosfolipit Düzeyi ve Lipit Metabolizması

Durum: Fosfolipit indeksinde hafif azalma görülebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve konsantrasyon eksikliği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarlarındaki değişiklik metabolik dengesizliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve sağlıklı yağ alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • omega-3 – Fosfolipit ve membran sağlığını destekler. (8 hafta)
  • multivitamin – Hücre metabolizmasını dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)

39. Yağ Asitleri Metabolizması

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asidi dengelerinde hafif bozukluklar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve cilt kuruluğu görülür.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi profili değişiklikleri kalp ve metabolik hastalıklara eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ içeren beslenme ve omega-3 takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • omega-3 – Kalp ve metabolizma sağlığını destekler. (8 hafta)
  • multivitamin – Metabolik fonksiyonları destekleyici vitamin içerir. (6 hafta)

40. Enerji ve Direnç Kapasitesi

Durum: Temel fiziksel yeteneklerde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüşü, yorgunluk ve konsantrasyon azalması olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji seviyesindeki düşüş günlük aktiviteleri kısıtlayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, beslenme ve egzersiz alışkanlıkları önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • koenzim q10 – Hücre enerji üretimini artırır ve yorgunlukları azaltır. (6 hafta)
  • multivitamin – Genel sağlık ve zindeliği destekler. (8 hafta)

41. Bağışıklık Sistemi Korunumu

Durum: İmmünoglobulin ve gastrointestinal bağışıklık indekslerinde hafif değişimler olabilir.

Belirtiler: Sık soğuk algınlığı ve sindirim hassasiyeti yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük bağışıklık sistemi enfeksiyonlara eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli probiyotik alımı ve dengeli beslenme faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • probiyotik – Bağırsak ve genel bağışıklık dengesini destekler. (4 hafta)

42. Sinirsel İletişim ve Zeka Fonksiyonları

Durum: Hafıza ve duyarlılık indekslerinde hafif düşüşler görülebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon zorluğu ve hafif unutkanlık gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinirsel iletişimde azalma bilişsel fonksiyonların yavaşlamasına neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersiz, yeterli uyku ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • koenzim q10 – Nöronal enerji üretimini artırarak bilişsel fonksiyonları destekler. (8 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Sinir sistemi stresini azaltır ve zihinsel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

43. Göz Fonksiyonları ve Sağlık Durumu

Durum: Göz hücresi aktivitesi ve görsel yorgunluk indekslerinde anormallikler görülebilir.

Belirtiler: Gözlerde kuru his, yorgunluk ve hafif bulanıklık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz fonksiyonundaki düşüş yaşam kalitesini sınırlayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz dinlendirme, uygun beslenme ve koruyucu önlemler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • kolajen takviyesi – Göz çevresindeki doku esnekliğini destekler. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Göz sağlığına katkı sağlayan antioksidan desteği sunar. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, yalnızca genel wellness (sağlık) değerlendirmesi amaçlıdır ve klinik değerlendirme, değerlendirme veya destek yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuzda uzman bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Test sonuçları referans amaçlıdır ve detaylı tıbbi değerlendirme gerektirebilir.