Sayın İlknur, genel wellness analiziniz kapsamında 46 sistemin durumu kapsamlı biçimde incelenmiştir. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sisteminizde kolesterol kristali yükseliği ve damar esnekliğinde azalma gözlemlenmiş, bu durum kan dolaşımında hafif bir zorlanmayı işaret edebilir. Gastrointestinal sisteminizde mide suyu ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında düşüşler dikkat çekmektedir, bu durum sindirimin ve besin maddelerinin verimli emiliminin desteklenmesi gerektiğini göstermektedir. Kalın bağırsak motiliteniz ve bakteriyel dengesi hafif azalmış, düzenli lifli beslenme önem taşımaktadır. Karaciğer yağ içeriği yüksek olup, detoksifikasyon fonksiyonlarının desteklenmesi önerilmektedir. Safra kesesi ölçümlerinizde hafif artışlar bulunmakta, safra akışının ve karaciğer işlevinin korunması gerekmektedir. Böbrek fonksiyonlarında böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinin yüksek olması, böbreklerin yük altında olabileceğine dair uyarı olabilir. Akciğer fonksiyonlarınızda hayati kapasitede hafif düşüş saptanmıştır. Kemik mineral yoğunluğunuz, kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri ile birlikte değerlendirilmiş olup, kemik sağlığının güçlendirilmesi önerilir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalıklarında kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayılarının yükselmesi, hareket sisteminizin desteklenmesini gerektirebilir. Endokrin sistem ölçümlerinde tiroid ve hipofiz faaliyetlerinde normal dışı değerler dikkat çekmekte, hormon dengesinin korunması önem taşımaktadır. Bağışıklık sisteminiz ise genel olarak güçlü görünmekle beraber, bazı indekslerde artışlar bulunmuştur. Vitaminler ve amino asitlerde B3, C vitamini ve lizin seviyeleri düşük, koenzim Q10 ve pantotenik asit desteklenmelidir. Esansiyel yağ asitlerinde, özellikle a-linolenik asit düşük değerlidir. Toksinler arasında zehirli pestisit kalıntısı ve ağır metal (merkür) seviyeleri artmıştır. Ayrıca, saç boyası alerjisi hafif uyarılar içermekle beraber, alerjik reaksiyonlara dikkat edilmelidir. Obezite analizinizde anormal lipid metabolizması ve kahverengi yağ dokusundaki anormallik dikkat çekmektedir. Cilt analizlerinde kolajen ve nem indeksi düşüklüğü ile cilt elastikiyetinde azalma gözlenmiş, cilt sağlığının desteklenmesi önerilir. Kollajen yapısında özellikle dişlerde azalma izlenmiştir. Kadınlık hormonlarında prolaktin seviyesi normaller arasındadır. Tüm bu sistemler, genel sağlık yaşam kalitenizin korunması için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi ile desteklenmelidir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kolesterol kristali seviyesinin yüksek olması ve damar esnekliğinin azalması kan dolaşımınızda zorlanma ve damar sertliği eğilimi gösterebilir.
• Gastrointestinal Sistem – Pepsin salgısı ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarının düşüklüğü besinlerin sindirim ve emilim kapasitesinde azalma olabileceğini gösterir.
• Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kalın bağırsak peristalsis fonksiyon katsayısının düşük olması bağırsak hareketlerinde yavaşlamaya ve buna bağlı sorunlara işaret edebilir.
• Karaciğer – Karaciğer yağ içeriğinin yüksek olması karaciğer metabolizma ve detoksifikasyon fonksiyonlarının desteklenmesi gerektiğini işaret eder.
• Safra Kesesi – Serum globulin (A/G) seviyesinde artış safra kesesi işlevlerinin dengelenmesi gerekliliği hakkında uyarı olabilir.
• Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinin yüksek olması böbreklerin atık ürünleri filtrelemesinde yüklenme veya hassasiyet işaret edebilir.
• Akciğer Fonksiyonu – Hayati kapasitenin düşük olması akciğer fonksiyonunda hafif azalma ve solunum verimliliğinde düşüklüğü gösterebilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – Kemik mineral yoğunluğunun düşüklüğü ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi kemik sağlığınızın güçlendirilmesini önemli kılar.
• eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayılarında artış, hareket sisteminizde destek ve esneklik gerektiren durumlar olabilir.
• Vitamin ve Amino Asit Durumu – B3 vitamini, C vitamini ve lizin gibi önemli besin öğelerinin düşük seviyeleri, enerji metabolizması ve bağışıklık sisteminde yetersiz fonksiyonlara işaret edebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi ve bağışıklık desteği
  İlk hafta sindirim sisteminin rahatlatılması ve bağırsak hareketlerinin desteklenmesi hedeflenir. Probiyotik ve lif takviyeleri ile bağırsak mikrobiyotasının dengelenmesi sağlanır. Düzenli, hafif egzersiz ile gastrointestinal fonksiyonların desteklenmesine önem verilir. Stres yönetimi uygulamalarına başlanabilir.
  Ürün Kullanımı Probiyotik 1 kapsül/gün ve lif takviyesi yemeklerle birlikte alınmalıdır. Bağışıklık güçlendirici kompleks sabah aç karnına ve karaciğer destek kompleksi akşamları önerilir.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve enerji metabolizması
  İkinci haftada kardiyovasküler sistem desteklenir. Omega-3 ve koenzim Q10 takviyeleri ile enerji üretimi arttırılır. Sağlıklı beslenmeye özen gösterilir, tuz ve yağ tüketimi azaltılır. Egzersiz rutinine kardiyo egzersizleri eklenir. Yeterli su tüketimi önemlidir.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim Q10 ürünleri öğünlerle birlikte alınmalıdır. Multivitamin takviyesi gündüz kullanılabilir.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve cilt sağlığı, stres yönetimi
  Üçüncü haftada kemik sağlığı desteklenir, kolajen takviyesi ile cilt elastikiyeti artırılır. Magnezyum + B6 takviyesi stres yönetimine ve sinir fonksiyonlarına yardımcı olur. Günlük yürüyüş ve meditasyon uygulamaları planlanır. Uyku düzenine dikkat edilir.
  Ürün Kullanımı Kolajen, magnezyum + B6 takviyesi sabah ve akşam olmak üzere alınmalıdır. C vitamini takviyesi güneş ışığı alınan saatlerde alınabilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Genel detoks ve metabolizma hızlandırma
  Son haftada detoksifikasyon desteklenir, karaciğer destek kompleksi ve antioksidan destek karışımı ile metabolizma hızlanır. Yüksek lifli ve antioksidan besinlere ağırlık verilir. Düzenli egzersiz ve bol su tüketimi devam eder. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları desteklenir.
  Ürün Kullanımı Detoks destek formülü ve antioksidan destek karışımı yemek öncesi alınmalı. Metabolizma destek karışımı egzersiz öncesi veya sonrası kullanılabilir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Kanal sistemlerinde genel olarak bazı değerlerde hafif anormallikler gözlemlenmiştir. Bazı meridyenlerde enerji akışında yavaşlama işaret edebilir.

Belirtiler: Enerji dengesi ile ilgili hafif dengesizliklere bağlı yorgunluk, rahatlama ihtiyacı ve ağrı hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışının dengesizliği kas ve eklem sistemlerinde zorlanmaya, bağışıklık fonksiyonlarında geçici düşüşlere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler, masaj ve meridyen açıcı tekniklerle enerji kanallarının dengelenmesi teşvik edilmelidir. Stres ve hareketsizlikten kaçınılmalıdır.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudun enerji dolaşımını sağlayan kanallar olarak bilinir. Enerji akışındaki düzensizlikler sebebiyle bazı bölgesel hissizlik veya gerilme ortaya çıkabilir. Enerji akışını desteklemek için beden hareketleri, hafif esneme egzersizleri ve sağlıklı yaşam biçimi uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji kanallarının dengelenmesine ve vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyinde bazı duygusal değişiklikler ve eğilimler gözlemlenmiştir. Utanç, ilgisizlik gibi duyguların azaldığı, kabul, barış gibi pozitif duygu seviyelerinin daha baskın olduğu anlaşılmaktadır.

Belirtiler: Kişi yaşamında daha yüksek bir içsel kabul, denge ve duygusal stabilite eğilimi gösterirken, suçluluk ve kızgınlık gibi olumsuz duygular belirli ölçüde kontrol altındadır.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengeyi korumak, stres yönetimi ve uyku kalitesi üzerinde hassasiyet devam etmektedir. Negatif duygular baskınlaşırsa genel yaşam kalitesi düşebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli uyku ve sosyalleşme aktiviteleri duygusal dengeyi artırabilir. Pozitif düşünce teknikleri ve farkındalık pratiği faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci karmaşık bir yapıdır ve duygular beyin kimyasalları, çevresel etkileşimler ve yaşam deneyimleri ile şekillenir. Duyguların farkında olmak, onları yönetmek ve dengelemek yaşam kalitesi için esastır. Bu nedenle bilinç düzeyinin sağlıkla bağlantılı olduğu ve bu alanın desteklenmesinin kişiye iyi geleceği unutulmamalıdır.

Ürün Önerileri:

• melatonin plus – Uyku kalitesinin artırılması ve duygusal dengeye destek için etkili olabilir. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.