Genel wellness analiziniz, vücudunuzun birçok sisteminde bazı denge ihtiyaçları olduğunu göstermektedir. Kardiyovasküler sistemde damar direnci ve damar esnekliğinde artış gözlemlenmiş olup, kalp ve beyin dolaşımı için destek gerektirebilir. Sindirim sisteminizde mide peristalsisi ve emilim fonksiyonlarınızda hafif azalmalara rastlanmıştır, bu da besinlerin etkin işlem süresi ve emiliminde düşüş eğilimi olabilir. Karaciğer yağ içeriğiniz sınırda olup, karaciğer detoksifikasyon fonksiyonunu iyi desteklemek önemlidir. Safra kesesi fonksiyonları hafif bozukluk gösterebilir, sindirim sağlığı için uygun destek gerekli. Akciğer fonksiyonlarında vital kapasite ve inspirasyon hacmi hafif azalmış, solunum kapasitenizi artırıcı adımlar fayda sağlayabilir. Kemik mineral yoğunluğunuzda kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi ve kemik hiperplazisi belirtileri mevcut, osteokalsin ve kalsiyum kaybı dikkate alınmalıdır. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığında kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayısı yüksek; kemik ve eklemlere yönelik koruma elzemdir. Eser elementler arasında demir düzeyi düşmüş, bu enerji ve bağışıklık sistemi üzerinde etki gösterebilir. Vitamin profilde B1, B2, B6, E ve K vitaminlerinde eksiklikler var; bu da enerji metabolizması ve oksidatif stresle ilgili fonksiyonları etkileyebilir. Amino asitlerde izolösin ve diğer dallı zincirli amino asitlerde düşüşler bulunmakta, kas ve sinir sağlığınızı desteklemek için önemlidir. Koenzim Q10 ve glutatyon gibi antioksidanların azalması, güçlü bir hücresel koruma ve enerji üretim desteği ihtiyacını ortaya koyar. Esansiyel yağ asitleri profiliniz dengeli görünse de, linolenik asit biraz düşük. Endokrin sistemde tiroid ve diğer bazı hormonların üretilmesi yeterli, ancak paratiroid ve adrenal bezlerde ufak düşüşler var. Bağışıklık sistemi genel olarak iyi, ancak mukoza bağışıklığı biraz düşük. Tiroid fonksiyonu hafif bozukluk gösterebilir. İnsan toksin analizinizde elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntısı gibi çevresel etkilerde hafif artışlar bulunuyor. Ağır metaller özellikle kadmiyum, arsenik ve civa daha yüksek seviyede. Cilt sağlığınızda kolajen azalması, nem kaybı ve serbest radikal yüksekliği mevcut, göz altında torbalar ve koyu halkalar dikkat çekiyor. Genel ruhsal bilinç düzeyinizde utanç ve suç duyguları düşük, sevgi, barış ve aydınlanma yüksek seviyede, bu olumlu yaşam kalitenizi destekler. Özetle, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemler, kemik sağlığı, sindirim fonksiyonları, vitamin-mineral dengesi, toksin maruziyeti ve cilt sağlığı desteklenmelidir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç ve damar esnekliğinde artış, kalp ve beyin kan dolaşımı fonksiyonlarında denge ihtiyacına işaret eder.
• Sindirim Sistemi – Gastrik peristalsis ve emilim fonksiyon katsayılarında düşüş, besin sindirimi ve emiliminde yavaşlama ihtimalini gösterir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği sınırda ve detoksifikasyon fonksiyonları hafif azalmış, karaciğer desteklenmeli.
• Safra Kesesi Fonksiyonu – Serum globulini artışı ve toplam bilirubin yüksekliği, safra kesesi işlevinde bazı düzensizliklere ve metabolik dengede uyumsuzluğa işaret edebilir.
• Akciğer Fonksiyonu – Hayati kapasite ve inspirasyon hacminde düşüş, solunum etkinliğinin desteklenmesinin önemini vurgular.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde artış ve kemik mineral yoğunluğunda azalma, kemik dayanıklılığının korunması için önemlidir.
• eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayısı yüksek ve kemik hiperplazisi, eklem fonksiyonları ve kemik sağlığında destek gerekliliğine işaret eder.
• Eser Elementler – Demir seviyesi düşük, enerji üretimi ve bağışıklık savunmasında zorluk olasılığı bulunmaktadır.
• Vitamin Profili – B1, B2, B6, E ve K vitaminlerinde düşüş, metabolizma ve antioksidan koruma fonksiyonlarında destek ihtiyacına yönelik sinyal verir.
• Ağır Metal Maruziyeti – Cıva, kadmiyum ve arsenik gibi ağır metallerde artış, toksin birikimi ve vücut detoksifikasyonunda optimizasyon gerekliliği olabilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel denge ve sindirim sistemi desteklenmesi
  Gastrik peristalsis ve emilim kapasitesini artırmak için lif bakımından zengin gıdalar tercih edin ve bol su tüketin. Sindirim sistemi üzerindeki hafif yüklerin azaltılması, vücut hassasiyetinizi düşürür. Hafif egzersizler ve stres yönetimi uygulamaları denenebilir. Düzenli zamanlarda yemek yemeye özen gösterin.
  Ürün Kullanımı Bu hafta probiyotik ve lif takviyesi kullanarak bağırsak florasını destekleyin. Karaciğer destek kompleksi ile karaciğer fonksiyonlarınızı iyileştirin ve metabolizma destek karışımı takviyesi başlayabilirsiniz.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler sistem ve damar fonksiyonlarının desteklenmesi
  Düzenli yürüyüş veya bisiklet gibi düşük tempolu aerobik egzersizlerle damar sağlığınızı destekleyin. Tuz ve işlenmiş gıdalardan kaçının, omega-3 içeren besinleri artırın. Stresi azaltmak için meditasyon teknikleri uygulayın ve uyku kalitenizi iyileştirmeye çalışın. Sağlıklı yağ tüketimine önem verin.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim q10 takviyeleri ile kalp ve damar sağlığınızı güçlendirin. Magnezyum + B6 takviyesi ile kas ve sinir dengelerinizi destekleyin.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik sağlığı ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
  Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinlerden dengeli tüketim yapın. Haftada üç kez ağırlık taşıma egzersizleri ile kemik yoğunluğu artırılabilir. Düzenli uyku ve yeterli dinlenme bağışıklığı destekler. Sigara ve aşırı alkol tüketiminden uzak durun. Vücut direncini artırmak için stres yönetimi önemlidir.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini ve kolajen takviyesi ile kemiklerinizi destekleyin. Bağışıklık güçlendirici kompleks ile doğal savunma mekanizmanızı destekleyin.
• 4. Ürün Kullanımı – Cilt sağlığı ve toksinlerden arınma
  Günlük su tüketiminizi artırarak cilt nem dengesini koruyun. Cilt bakımında antioksidanlardan zengin besinler tercih edin. Elektromanyetik radyasyon ve çevresel toksinlere maruziyeti azaltıcı önlemler alın. Yoga ve derin nefes egzersizleri ile zihin ve beden sakinliği sağlayın. Besin çeşitliliğini artırarak vitamin ve mineral dengesi sağlayın.
  Ürün Kullanımı Antioksidan destek karışımı ve C vitamini takviyesi ile cilt sağlığını ve detoksifikasyonu destekleyin. Detoks destek formülü kullanarak vücudun toksin atılımını teşvik edin.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyen ve kanal değerlerinizde bazı anormal yüksek ve düşük ölçümler mevcut olup, enerji akışında dengesizlik olabileceğini gösterir.

Belirtiler: Bu durum halsizlik, stresli hissedilme, bazı bölgelerde kas sertliği ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji kanallarındaki bu düzensizlikler, genel vücut direncinde azalmaya ve kronik yorgunluk eğilimine sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Günlük hafif egzersiz, düzenli nefes çalışmaları ve yeterli hidrasyonla meridyen dengesi desteklenebilir. Ayrıca akupunktur ve masaj destekleri önerilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücut enerjisinin dolaşımını sağlayan kanallardır ve dengesizlikleri çeşitli fiziksel ve duygusal rahatsızlıkların işaretçisi olabilir. Vücudun enerji sistemi sağlıklı çalıştığında, organlar ve sistemler daha uyumlu hareket eder. Test sonuçlarınız bu alanlarda hafif bozulmalar olduğuna işaret etmekte olup, bütünsel wellness yaklaşımı ile bu denge geliştirilebilir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Vücut enerjisini ve stres toleransını artırarak meridyen dengesine yardımcı olur. (8 hafta)

Durum: Bilinç düzeyi testlerinizde utanç, suç gibi olumsuz duygular düşük, barış ve aşk gibi olumlu duygular ise yüksek seviyededir, bu olumlu bir ruhsal durum göstergesidir.

Belirtiler: Ruh haliniz enerjik, motive ve sosyal bağlarınızda güçlü olabilir. Ancak zaman zaman ilgisizlik ve tarafsızlık gibi duygular yaşayabilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Olumsuz duyguların düşük olması yaşam kalitenizi geliştirirken, stres altında olduğunuzda psikolojik direnç zayıflayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal aktiviteler, meditasyon, doğa yürüyüşleri ve hobi edinme gibi pozitif deneyimlerle bilinç düzeyiniz desteklenebilir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyi, duygu ve düşünceleri ile yaşam kalitesi arasındaki köprüdür. Olumlu duyguların artması, bağışıklık sistemi ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Sizdeki denge, iyi psikolojik sağlığın göstergesidir ancak yaşamın getirdiği zorluklara karşı esnek olmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Stresle mücadele yeteneğini artırarak olumlu bilinç düzeyini korumaya yardımcı olur. (8 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.